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체육대회 때마다 매번 국민 체조를 했었지만, 많은 부상자들이 나왔습니다.
오랜만에 운동을 하시는 분들에게 국민 체조가 큰 효과가 없는 것 같더군요.
어떻게 하면 부상자를 줄이며 체육대회를 즐길 수 있을까를 고민하다가,
체조 방법을 한번 바꿔보기로 했죠.
효과가 있었는지 다행히 오늘은 부상자가 아무도 없네요.
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    염재훈 2010.01.27 18:50
    용책임님께서 리딩하신 스트레칭은
    쓰지 않던 근육까지도 풀리니까 몸이 가볍더군요^^
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    제임스 2010.01.28 09:05
    그러네요. 부상자가 없는게 최고죠.
    그래도 국민체조는 웃음을 가져다 주니,
    이번에는 1절 정도 하고, 진짜 체조를 겸비하는 것도 좋을 것 같아요.
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    신병주 2010.01.31 21:11
    부상없는 스포츠데이...
    모이면 즐겁고, 공이 있어 재미있고, 같이 뛰니 행복합니다.
    단 하나의 걸림돌은 부상이었죠...
    부상까지 없으니 최상이었습니다... ^L^
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